Qual a Importância de se conhecer os princípios básicos da PNL para ajudar terceiros?
Cada ser humano tem um mapa pessoal de como percebe o mundo, construído com base nas suas experiências e aprendizados individuais. Este mapa individual é a base de como cada um de nós entende a realidade.
Entender esse mapa é essencial, pois a eficácia desta técnica está diretamente relacionada à sua capacidade de decifrar o mapa individual de quem você está ajudando.
Cada paciente tem um jeito peculiar de analisar e reagir ao mundo. Compreender estes ‘códigos’ únicos é essencial para ajudar cada pessoa a mudar percepções, comportamentos ou respostas emocionais que podem estar sendo prejudiciais à sua saúde mental.
Seguem alguns pontos importantes para a decodificação deste mapa:
- Compreender os padrões de linguagem do paciente;
- Observar as respostas fisiológicas;
- Identificar os comportamentos recorrentes;
- Empatia para se comunicar de forma eficaz.
Você no Controle! O que você vai aprender?
Interação
- Assumir a responsabilidade de como os outros reagem a você.
(O significado da sua comunicação é a reação que você obtém).
- Agir como se as pessoas tivessem todos os recursos mentais e emocionais de que precisam, mesmo que, no momento, elas não reconheçam isso.
- Descobrir as percepções das outras pessoas antes de começar a influenciá-las.
(Encontre as pessoas em seu próprio modelo único de mundo)
- Reconhecer que, em qualquer situação, uma pessoa estará fazendo a melhor escolha com os recursos que ela percebe como disponíveis para ela no momento.
- Reconhecer que a “verdade” de cada pessoa é verdade para ela, mesmo que seja diferente da sua verdade (O mapa não é o território)
- Reconhecer que as pessoas interagem com suas versões internas da realidade, em vez do simples input baseado no sensorial.
Desenvolvimento pessoal e controle do estado
- Aumentar a flexibilidadeda sua atitude e do seu comportamento.
(Em qualquer interação, a pessoa com a maior flexibilidade comportamental tem maior influência no resultado)
- Agir como seexistisse uma solução para cada problema.
- Reconhecer a identidade ou a autoimagem da outra pessoa – apontando a diferença entre o comportamento dela e a identidade ou autoimagem dela.
- Agir como se cada comportamento é/foi um meio para cumprir uma intenção positiva, em algum nível, na vida da pessoa.
- Redefinir os erros como feedback– e mudar o que você estava fazendo, se o que você estava fazendo não estiver funcionando.
Mudança: o objetivo final da Programação Neurolinguística
Mudar, por vezes, pode ser um desafio. Muitos se prendem a comportamentos ou pensamentos ineficazes simplesmente por falta de direcionamento para uma mudança efetiva. Porém os princípios da Programação Neurolinguística (PNL) podem ser o caminho para a mudança.
Subentende-se “mudar” no sentido mais amplo como: modificar hábitos pouco saudáveis, trabalhar em pensamentos nocivos ou até mesmo reestruturar a maneira como interpretamos e nos colocamos diante do mundo.
E isso é possível através de técnicas de PNL!
Os comportamentos mentalmente nocivos podem ser desmontados para dar lugar a novas estruturas, os padrões de pensamento se renovam e você ganha uma nova perspectiva sobre a realidade.
Para alcançar esses novos padrões, a PNL utiliza uma abordagem baseada em reframing (reformulação), mudando o quadro de referência de uma situação ou experiência. O essencial é aprender a olhar para uma situação de diversas maneiras, expandindo as possibilidades de interpretá-la.
Algumas das mudanças que a PNL pode proporcionar:
- Mudar estados emocionais, comportamentos e crenças limitantes;
- Fortalecer a autoestima;
- Melhorar relacionamentos;
- Minimizar sintomas de ansiedade, compulsões e insônia;
- Ajudar programas de emagrecimento;
- Aprimorar a inteligência emocional;
- Curar dores e traumas emocionais;
- Mitigar conflitos pessoais;
- Tomar decisões com maior assertividade;
- Mudar padrões de comportamentos nocivos;
- Trabalhar os sentimentos e emoções do paciente.
Conclusão:
Ser flexível no pensamento e capaz de se adaptar são condições essenciais para a mudança. Estimular essa capacidade é, sem dúvida, o objetivo final da PNL.
Sobre PNL e Isaac Santos
Ao se aprofundar nesses entendimentos, você poderá ajudar as pessoas de maneira individualizada e efetiva, respeitando as particularidades de cada um e empregando os princípios da Programação Neurolinguística de forma mais eficiente.
Isaac Santos, o Maior Trainer Internacional em PNL do Brasil.
Fundador do IAS Instituto com +de 25.000 alunos pelo Brasil e pelo mundo que tiveram suas vidas transformadas através de seus treinamentos presenciais e online!
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